冬瓜是我们夏天常见的菜,做个汤味道鲜美,涮个火锅,包个包子,冬瓜炒虾皮,都非常好吃。冬瓜清热解暑利尿含有多种维生素和人体所必需的微量元素,多吃冬瓜有益健康。今天分享一道用冬瓜做的美食—“冬瓜两吃”,不用炖,不用炒,还有烧烤的味道,比肉都好吃,赶紧看看是如何制作吧!
1、买回来的冬瓜去皮去瓤。
2、清洗赶紧,切成如下图的小块。
3、撒入适量面粉,搅拌均匀,可以颠盆的方式让每一片冬瓜上都均匀地裹满面粉。
4、打入两个鸡蛋,还是按照上述方法,用颠盆的方式让每一片冬瓜上都均匀地裹满鸡蛋液。
5、起锅烧油,油温5成热放入沾满鸡蛋液的冬瓜片,像这样铺满整个平底锅,期间注意小火慢煎。
这个平底锅真划算,有15元优惠券,煎炒烹炸样样好用,我家这个锅用了五年了,一点也不沾。
6、煎至金黄,翻个面继续煎,煎至两面金黄,捞出。
7、盆里撒上孜然粉,烧烤粉,喜欢吃辣椒面的可以撒点辣椒面,还是用颠盆的方式颠匀,让每一片冬瓜上都沾满烧烤料。
8、第一种口味的就做好了,烧烤味的冬瓜你没有尝过吧,外酥里嫩,酥脆爽口,特别好吃,关键是比烧烤卫生,没有油烟子,好吃极了!
9、第二种吃法,煎好的另一半冬瓜片,调个料汁:碗里加入三勺番茄酱,两勺白糖,少来一点点盐,一勺生抽,两勺香醋,少来一点清水,搅拌均匀。
10、锅里不要倒油,锅热倒入调好的料汁,小火慢慢熬,熬至下图状态,黏稠冒泡,关火,倒入另一半冬瓜搅拌均匀,撒上点香葱就可以出锅了。
11、这个是酸甜口味的,特别酸爽,尤其是夏天吃,天热不愿意吃法,这样口味的冬瓜,酸爽可口,胃口大开。
12、一个冬瓜,两种吃法,不用煮汤,不用炒菜,口味独特,味道鲜美,营养丰富,特别好做,赶紧试试吧!
红烧虾米冬瓜
食材:冬瓜500克、虾米、八角2个、盐、生抽一小勺、酱油半小勺、大蒜2瓣、鸡精
步骤一:冬瓜洗净去皮,然后用刀把外皮削去,漏出瓜肉。再用勺子刮去内瓤,切成滚刀状备用。
步骤二:虾米用温水清洗干净,去掉多余的盐分;大蒜剁成蒜末备用。
步骤三:锅中烧油,油温五成热,把切好的冬瓜块下饭,用小火继续煸炒至冬瓜表皮微黄。
步骤四:然后下入虾米、蒜末和八角,继续翻炒至蒜末和八角炒出香味。
步骤五:然后加入适量的清水,水量与冬瓜相平。盖上锅盖,焖至收汁,放入盐、生抽、老抽,鸡精,调味调色,至汤汁黏稠即可出锅装盘。