双脚掌合并开胯有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

改善体态，促进血液循环。
1、改善体态：开胯可以拉伸腿部肌肉，使腿部线条修长，同时也可以改善骨盆前倾等不良体态。
2、促进血液循环：开胯可以促进腿部和盆腔的血液循环，有助于缓解疲劳和减轻腰痛等症状。