芦笋可以和蘑菇一起吃。
芦笋炒蘑菇是以芦笋、口蘑为主材的菜肴名。芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。
蘑菇吃盐非常容易吸入咸味，开始少量盐入底味同时让蘑菇出水，最后再根据个人口味下盐，生抽和盐都要少放，否则炒出来蘑菇会很咸。
扩展资料
芦笋的功效
芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。
芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。
参考资料来源：百度百科-芦笋炒蘑菇
参考资料来源：人民网-芦笋瘦身之王 窈窕身材吃出来
参考资料来源：人民网-芦笋功效惊人 增加食欲还能保护心血管
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