99问答网
所有问题
我以前有焦虑症,这段时间几天都睡不着吃药都不管用,难受,很困但是睡不着,怎么办
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-11-09
病情分析:
你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.
意见建议:
焦虑一般是心理方面的因素造成的,首选药物治疗,可以使用抗焦虑药物,行为治疗往往效果不佳,因为促发焦虑的因素并不清楚,放松和生物反馈技术可能有些帮助。
相似回答
焦虑
性失眠如何治疗,有什么好方法可以治好失眠的吗?
答:
如果你的焦虑性失眠较为严重或自我调节不见效,
建议咨询专业医生或心理治疗师
。他们可以帮助你制定个性化的治疗方案,解决睡眠问题并改善焦虑症状。
经常
焦虑睡不着
觉?焦虑情绪应该如何解决?
答:
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料
。晚餐可以加些有助睡眠的食物。3.自我保护法——抱个抱枕 还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡,睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝,或者用其他的方法隐藏自己,对于这样的情况,没有被子的时候可以试试抱个...
经常
焦虑睡不着
觉?
答:
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料
。晚餐可以加些有助睡眠的食物。3.自我保护法——抱个抱枕 还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡,睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝,或者用其他的方法隐藏自己,对于这样的情况,没有被子的时候可以试试抱个...
为什么
很困
却
睡不着
?
答:
在现实生活当中很多人都会容易遇到非常有困意但是就是睡不着的情况,而导致这种情况的原因也有很多种,主要是由于心理压力过大或者是生活精神压力过大所导致的一种症状,当患
有焦虑症
也会容易导致出现这种情况,可以服用一些安神的药物来进行治疗。为什么
很困但是睡不着
?明明很困就是
睡不着,这
很可能就...
我最近
很焦虑,睡不着
觉,我该
怎么办
答:
结果就是该睡的时候
睡不着,
不该睡的时候,精神却又提不起来。所以,从根本上讲,要想让睡眠得到彻底的改善,就要从调节兴奋和抑制过程来进行。怎么做呢?有这样几个方面: 首先是要增大身体的运动量,人在睡不好的时候多不愿运动,以为可以通过减少运动来补充休息,其实这是错误的,运动本身对大脑的活动来说,其实是一...
很困但是睡不着
很烦躁该
怎么办
答:
很困睡不着
觉,心情不好,出现烦躁这种症状是属于
焦虑症,
多数的患者是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累所引起的,这种情况可以服用安神补脑液,谷维素和维生素b族进行治疗,患者在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态,在睡觉之前可以喝一杯温牛奶,牛奶是能够起到睡眠的作用。在日常的...
焦虑
性失眠
怎么
治疗。怎样才能
管用
?
答:
1.轻者入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。2.常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。3.经各系统及实验室检查,未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。家庭调护 失眠虽不是危急重
症,
但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、...
焦虑
不安
睡不着
觉呼吸困难
怎么办
!
答:
当患者长期存在焦虑睡不着觉的症状,或伴随心境低落、思维障碍、意志活动减退等症状,可能是抑郁症所致。这种跟遗传、长期情绪压抑等因素有关。建议患者遵医嘱抗抑郁药治疗,比如氯米帕明、丙咪嗪等。也可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗,比如氟西汀、帕罗西汀等。
并给予心理治疗
,比如认知治疗、行为...
得了
焦虑症怎么办,
怎样才能治好?
答:
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗,还有其它的自我调控(如出去度假、做冥想)、体育锻炼(如游泳、爬山、做瑜伽)等。如果患者是轻度的
焦虑,
也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活,就可以先不
吃药,
通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑,比如出去度假或者参加体育活动(瑜伽、健身)。还有...
大家正在搜
这段时间老是睡不着
为什么这段时间晚上睡不着
焦虑症和抑郁症有什么不同
这段时间老是失眠怎么回事
焦虑症睡不着
焦虑症晚上睡不着害怕
焦虑症整夜睡不着紧张
睡眠焦虑症
其实焦虑症很容易好