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纯牛奶都含维生素d吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-14
纯牛奶中是含有很多的
维生素D
,可以补充身体所需,所以每天喝一些牛奶是有好处的,而且要多晒太阳,这样才能够很好的吸收
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其他回答
第1个回答 2020-12-15
也是含有一定的维生素,d不过这个单单从纯牛奶里面补充是不够的,还是要平常饮食方面也要注意?
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-14
像你这个这个主要是主诉比的话非常多的一些东西了,非常多的给点钱过来吧。
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纯牛奶
的营养价值有哪些
答:
4. 维生素D:牛奶富含维生素D
,能促进人体对钙的吸收。每100毫升牛奶中含有0.57微克维生素D。5. 维生素B2:牛奶含有丰富的维生素B2,每100毫升牛奶中含有0.17毫克维生素B2。纯牛奶还含有铜、锌、磷等矿物质和脂肪、
纯牛奶含有维生素d
答:
自然界中只有很少的食物
含有维生素D
。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D。不过通过日光浴可以促进维生素D在体内合成。所以
牛奶含
钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用 ...
儿童喝什么
牛奶
更好
答:
强化维生素D很有意义。
纯牛奶中的维生素D含量非常少
,每100克牛奶中只有0.1微克维生素D。中国营养学会2013年发布的膳食营养素参考摄入量中,建议0~64岁的人群每天摄入10微克维生素D。也就是说,如果靠喝纯牛奶补充维生素D,每天要喝10千克。因此,建议家长们给孩子购买强化维生素D的牛奶。适量饮用强化...
牛奶含有
那些
维生素
?
答:
牛奶中含有维生素
A、维生素B1、维生素B2、
维生素D
、维生素C、维生素E等。牛奶中含有Ca²⁺、Mg²⁺、K⁺、Fe³⁺等阳离子和PO₄³⁻、SO₄²⁻、Cl⁻等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。牛乳,为母牛...
鲜
牛奶含有维D吗
答:
另外像脱脂
牛奶
、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不
含有维生素D
,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。经常晒太阳,以...
纯牛奶
每100ml营养成分表,100ml
牛奶含
多少
维生素D
答:
每100ml
牛奶含有
的维生素D是很少的,我们称维生素D在牛奶里是微量元素,一些
纯牛奶
品牌的制作工艺问题会让部分维生素D流失,可能这些牛奶里是没有维生素D的,一般我们可以在牛奶的包装可以看到是否
含有维生素D
,一般没标注就是没有含有。一些牛奶品牌会在牛奶里特意添加维生素D,比如蒙牛高钙奶添加维生素D有...
完达山黑沃
纯牛奶
有哪些营养价值?
答:
钙质:牛奶是天然的钙源,钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要。它有助于预防骨质疏松症和骨折。
维生素D
:许多牛奶产品都添加了维生素D,这有助于身体吸收钙质,从而增强骨骼健康。维生素B群:
牛奶富含
多种B族维生素,如维生素B2(核黄素)和维生素B12,这些维生素对于维持神经系统健康和能量代谢非常重要。矿物质...
特仑苏
纯牛奶
中所
含有
的营养成分有哪些?
答:
维生素:特仑苏
纯牛奶含有
丰富的维生素,包括维生素A、
维生素D
、维生素B群等。维生素A对于保护视力、增强免疫力有重要作用;维生素D有助于钙质的吸收和利用;维生素B群对于维持神经系统的正常功能、促进新陈代谢等方面有重要作用。矿物质:除了钙质外,特仑苏纯牛奶还含有磷、镁、钾、铁等多种矿物质,这些矿...
纯牛奶富含
什么营养物质?
答:
其他生物活性物质:牛奶中还含有一些生物活性物质,如免疫球蛋白、酶和激素等,这些物质可能对健康有益。总之,
纯牛奶
是一种营养价值高的食品,它不仅提供了丰富的蛋白质、钙质和其他矿物质,还含有多种
维生素
和生物活性物质,对于促进骨骼健康、维持身体功能和增强免疫力都有积极作用。然而,由于全脂
牛奶含
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