• 所有问题

    • 如何判断基础代谢是高还是低？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-12-23

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    基础代谢率和减脂什么关系?如何判断基础代谢率的高低?答：1. 几个人一起吃的饭，而且也吃的差不多，但是还没有到饭点，他就饿了，而你没有丝毫的肌饿感，这说明他的基础代谢比你高很多，其实在生活中我就是这样的，几个朋友一起去吃饭，我总是比他们饿的快。2. 女性的代谢率要比男性低，这也是为什么女性想要练出像男人那样块头的肌肉不容易，还有...
    基础代谢率1800卡是否属于正常范围?答：要判断是否健康，不仅看基础代谢率，还需考虑总体能量平衡。如果您的饮食和活动量也相应增加，消耗的总热量大于1800卡，那就不必过于担心。反之，如果摄入热量低于这个数，可能需要调整饮食，确保获得足够的营养。总的来说，基础代谢1800卡并非绝对的高，它取决于个体差异。了解自己的基础代谢率并保持适当的...
    基础代谢率BMR多少正常答：一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。人体在20～30℃环...
    基础代谢特征答：在基础状态下，如18-25℃室温下，空腹、静躺并保持清醒时的最低能量代谢被称为基础代谢。其数值受性别、年龄、体重和健康状况影响。基础代谢的高低与个体的能量代谢水平密切相关，可用每小时每平方米体表面积散发的热量表示。通过测量某男性的例子，我们可以计算出他的基础代谢率并与其年龄段的正常值进行...
    如何判断自己的代谢能力?答：1、身体表皮身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。2、掉头发厉害，也反映出代谢快。3、如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了。反之就...
    如何判断你的基础代谢呢?视频时间 00:50
    如何判断基础代谢是高还是低?视频时间 00:58
    怎么样能看出一个人的新陈代谢良好?答：如何来大致判断一个人新陈代谢的高低呢？其实就看他的体型就能粗略地做出判断，据研究体型瘦的人比体型胖的人基础代谢值要高，因为每个人的个性化差异，这个值跟遗传有很大的关系。这种办法是单纯的启动代谢！消耗却不是很大，靠身体自行减肥！所以吃需要控制的比较厉害，所以比较适合女人！毕竟女人为了减肥...
    如何增加基础代谢率答：是完成“躺瘦”的标准，基础代谢越高，就越非常容易完成躺瘦，反过来，基础代谢越低，身体推积人体脂肪的速率就越来越快，人更非常容易长胖。怎样判断自身基础代谢的尺寸?每一天的基础代谢的尺寸是不一样的，实际值，也是依据一天的活动历数和体表面积来测算。1、先根据自身的个子H(cm)、休重W(Kg)...
    大家正在搜
    怎样确定自己的基础代谢是高还是低人体基础代谢900是高还是低基础代谢低好还是高好基础代谢越高好还是越低好基础代谢1210是高是低基础代谢1500高还是低基础代谢数值高好还是低好女生基础代谢高了好还是低了好身体基础代谢越高越好还是低好