主æ
åè±
100g
ç´«è¯
100g
奶é
ª
30g
ç´«è
100g
è¾
æ
é»è¡æ¤ç²
éé
ç
éé
æ¥éª¤
1.ç´«è¯ç¨å¾®æ³¢çé«ç«å çè³çã
2.å°ç´«è¯å»ç®ï¼ç¢¾åææ³¥ã
3.åè±ç¨å¾®æ³¢çé«ç«å¾®çï¼å»ç®ã
4.å°åè±ç¢¾ææ³¥ï¼å å°è®¸çåé»è¡æ¤ç²ï¼åæçç¶å¥¶é
ªæç¢ï¼æ¾è¿åè±æ³¥ä¸ï¼æ
æååã
5.åä¸åä¿é²èï¼éºå¨å¯¿å¸å¸ä¸ï¼å¨ä¸é¢å ä¸é¿é¿ä¸æ¡ãè·å¯¿å¸å¸å®½åº¦ä¸è´çç´«è¯æ³¥ã
6.åå©å¯¿å¸å¸ï¼æç´«è¯æ³¥å·æåæ¡ã
7.å¦åä¸åä¿é²èï¼éºå¨å¯¿å¸å¸ä¸ï¼å¨ä¸é¢éºä¸çç´«èã
8.å¨ç´«èçä¸è¾¹éºä¸ä¸åçåè±æ³¥ï¼æå¹³ï¼åå®ã
9.å¨åè±æ³¥ä¸æ¾ä¸åæ¡ç´«è¯æ³¥ã
10.ç¨å¯¿å¸å¸å°å®ä»¬å·å¨ä¸èµ·ï¼å·æå·å¿ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考