绝大多数人都服用过
泡面，泡面由于服用简易，便捷(方便面吃法比较多，能够立即生嚼，还可以立即用小水泡或是添加其他食物一起煮)以前经历一段时间销量十分大，证实了吃方便面的人是十分多的。那么，方便面煮着吃大会上火吗？
最先，小量的吃一些方便面并不会容易上火。由于方便面尽管是油炸食物
发热量较为高，但这也是相对来说的。而每一个人一般一天也就吃一三袋，因此摄取的发热量是十分有限的，因而就不容易出现容易上火的状况。可是也是有一部分独特的群体，例如女士在来大姨妈期间吃面条，因为自身就处在内分泌不稳定的情况，这个时候吃完方便面得话，就会有可能出现容易上火的状况。因此大姨妈期间，不建议吃女士吃面条和别的
辛辣食物刺激的食材，以防影响女士内分泌。
次之，撇开容易上火这一要素不谈，方便面的营养成分较为的单一，因而只可以做为紧急食材，或是有时候爱吃的情况下吃一次，而不建议长期性服用。如同上文常说，长期吃泡面除开有可能会造成容易上火，内分泌师失衡出现意外，并不会给人体产生巨大的补充。可是能够在煮泡面的情况下，尽可能挑选煮泡面吃，另外添加一些蔬菜和
生鸡蛋或是肉类食品，那样就可以使的方便面的营养搭配了，此外不必放方便面里边的调味料包。
泡面怎么做好吃
奢华
炒方便面，提前准备几包泡面，一些平菇，
油麦菜，生猪肉，红萝卜，二颗鸭蛋，葱，大蒜，
朝天椒，白胡椒粉，锅里边添加水，随后把方便面放下去，即将烧开的情况下立刻捞出来，生猪肉切条，大蒜敲碎，随后再提前准备一些白胡椒粉，辣椒干用力揉匀称之后腌渍一下，锅烧热把鸭蛋煎一下摆盘，再添加适量的油，把胡萝卜丝放下去炒一下，大约炒30秒钟，随后就可以炒包菜，炒出香味之后放生猪肉，煸炒到微焦就可以把全部的菜一起装进去煸炒，随后再添加适量的盐，方便面的油包添加早已控完水的泡面番炒匀称就可以吃完，味儿是十分非常好的。
泡面炒年糕，需要提前准备望天朝天椒，
绿豆糕，食用油及其泡面，泡面先自来水煮一下，在较为有嚼劲的情况下就捞出来，锅里边加少量的油，把辣椒酱放下去煸炒一下，再添加绿豆糕，加适当的水，把绿豆糕炒成软绵绵的情况，把面放下去迅速煸炒就可以起锅了。