游泳一年后脸部变化

Question

如题所述

Answer 1

游泳半年的脸部变化是变得柔软，干净，紧致。游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，能使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。

游泳是一种健康的有氧运动，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律地运动的技巧。奥运会的比赛项目有蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳。现代人们还把游泳当作健身项目，能锻炼人的肺活力。

对热爱运动的人来说，体会运动的快感，除了生理化学物质的作用外，还能激发积极的反馈并坚持下去。比方说，健康的体形、均衡的体形会使人更加自信。获得一种技能所带来的成就感，会增强一个人的学习能力和动力，使人更加专注，更有不断尝试和创新的精神，愿意主动学习，积极进取。

游泳注意事项：

1、在炎热的夏天游泳，要避免太阳对人体皮肤的灼伤，在游泳结束后，要立即到阴凉的地方，用清水清洗身体后，可以涂抹一些防晒霜。在雷雨天，最好不要去游泳，以免遭受雷击。

2、在游泳的过程中，如果出现手脚和身体的其他部位抽筋的现象，要保持冷静，身体放松下来，对抽筋的部位反复按摩，变换身体的姿势，对于抽筋严重，经过上述处理后，不能缓解者，最好上岸休息。

3、在游泳的过程中，如果耳朵进水，可以把进水的耳朵放低，然后采用单脚跳的方式，促进耳朵内的水流出。

Answer 2

游泳一年部变化是变得柔软，干净，紧致，没什么皱纹。游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，能使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。人的衰老表现在皮肤上，皮肤好，紧致，少皱。
游泳对于皮肤虽好，但是很多游泳馆的水质不达标反而会影响我们的皮肤，比方说水中的氯超标，尿素超标，水的酸性过高等情况，都会对我们的皮肤产生不利影响，所以，游泳一定要选择正规游泳馆，这样才能让我们得运动效果最大化。