感觉提不起兴趣啊，我好像也有过那个时候，如果不是因为身体方面的话，可以先回顾一下看是不是前段时间做的事情太累导致的，建议你把手头的事情放一放，休息一下来调节身心。这里的休息不是单纯地睡好吃好每天呆在家里，而是做别的新鲜的事情，尝试不一样的生活，比如你要是不爱下厨，可以特地在某一天精心地做菜，投入其中。比如和女友下一下棋，或者养条可爱的金鱼。
另外，多和以前的朋友聊一聊生活，和父母聊一聊他们以前的生活，关心别人会让你重新拾回信心，特让你有事情可以做。
你不是不关心你女朋友，而是这段时间自己心理的原因暂时无暇顾及。
寻找生活的刺激点，找新鲜感，体验积极的生活可以让你度过这段心情阴霾期。具体方法是观察不同人的生活，思考他们的方式，自己学学他们的生活看是否同一件事情你比他们做得更好。
如果上面的方法，让你觉得难以做到，那还是把问题告诉给身边人让他们督促和解救你吧。希望你能让学会动起来。祝好运。
追问谢谢
追答要不看一看不一样的电视节目？比如科教频道和中央第七频道的节目？我看里面很多是关于生活的，蛮有趣的。好吧，最根本的应该是你感到了无名的压力，寻找阳光*^_^*直面压力。
要不看一看不一样的电视节目？比如科教频道和中央第七频道的节目？我看里面很多是关于生活的，蛮有趣的。好吧，最根本的应该是你感到了无名的压力，寻找阳光*^_^*直面压力。