老年人为什么会害怕死亡有恐惧感

Question

如题所述

Answer 1

死亡意味着结束，意味着烟消云散，所以除了那些视死如归的人，我们每个普通人都会怕死。

人到老年，对死亡的恐惧视人而定，有些人看透了人世间的浮华，便无惧死亡，有些人感觉人生无憾，也无惧死亡，但还有很多人，他们因为各种原因，对死亡充满了恐惧。

老年人为什么会害怕死亡？

（1）生老病死，是一个需要不断面对过程

无论医学在延缓衰老方面的研究有多么大的突破，生理的衰老依旧是无法避免的。从三十岁开始，我们的心脏泵血功能逐年下降 ；四十岁左右，肌肉的力量开始走下坡路，骨密度以每年 1% 的速度流失；到了八十岁时，我们会丢失将近25% -50% 的肌肉；

同样，大脑的处理速度从四十岁左右开始降低，到八十五岁40% 的人都可能患上老年痴呆。

从社会心理学的角度来说，人到老年，死亡的几率开始不断上升。对死亡充满未知，是人们对死亡产生恐惧的原因之一。

（2）亲友逐渐离去，带来更多的是孤独

人也许可以不怕死，但是对于孤单和寂寞，相信没有人会喜欢。

也许自己的身体还算健康，但是每当同学聚会、去公司参加庆典、或者与周围同伴聊天的时候，发现自己当年的同学、同事、老伙伴相继过世，难免不胜唏嘘。眼看着身边的亲友一个个离去，感同身受着他们被病魔折磨的痛苦，中年人健身泡枸杞，老年人跳广场舞、听保健讲座，都一样是希望生命可以延续得长一些

从老人自己的角度来看，死亡意味着和最亲近的人诀别，如果家庭关系和睦的话，对彼此都念念不舍的，对死亡的恐惧会更深。所以对于老年人来说，这容易带来的孤寂感。

Answer 2

老人面对死亡会经历五个阶段，这在心理学上叫做死亡五部曲：
美国著名的心理分析医生伊丽沙白.库伯勒.罗斯通过对大量晚期患者的访谈及研究患者临近死亡前的心理活动，将濒临死亡的过程分成五个心理阶段：拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受。
第一阶段：否认与隔绝

大多数患者无论是在一开始就被明确告知病情或是起初不明真相、随后意识到自己患有绝症时，第一反应往往经历否认这一阶段，产生不同程度的否认情绪，会在心里想：不，这不可能。否认是暂时的自我防御机制，它的意义在于抗击痛苦，帮助重拾自我，激发出其他的、稍平和一些的心理防御机制，不久就转为在一定程度上的接受态度。
第二阶段：愤怒

当最初的否认无济于事，愤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便开始出现，会自然而然的想：为什么会是我。愤怒的根源是由于生活秩序完全被打乱，无法充分享受生活、实现自己的人生计划等。常常把怨气撒在他人的身上。
第三阶段：交涉

这个阶段其实即是与残酷的事实讨价还价、做交涉和拖延时间，自我设定一个最后期限，在这个期限内实现一桩心愿、完成一件自我的承诺。
第四阶段：抑郁

当晚期患者对自己的状况再也无法否认，当他出现越来越多的征兆、变得越来越虚弱时，他无法做到一笑了之、无动于衷，也无法做到怨气冲天时，取而代之的将是一种强烈的失落感和焦虑，这种焦虑来自对生活、情感、工作等的焦虑，也来自病人在等待与这个世界永别的过程中产生的悲伤。
第五阶段：接受

经历了前面的几个阶段，最终进入到对死亡即不感沮丧又不感愤怒的阶段，这时候，不再惋惜自己将失去精彩的人生美景，而是开始默默守候离去的那一刻，睡眠也不再是为了逃避现实或是病痛折磨间隙的短暂休息，这一阶段的睡眠变得象婴儿一样单纯，对一切事物都不再有任何兴趣，重新找到了安宁。本回答被网友采纳

Answer 3

老年恐惧心理|衰老死亡心理调节
重庆寸草心心理咨询分析面对衰老死亡的恐惧表现一般有三个方面
认知：
认为一个人终究会死的，现在一切再好也没有意义，最终都会消失
无法接受死后的世界没有自己，什么都感受不到了，无法想象
害怕所有老年人，害怕长大，羡慕更年轻的弟妹。
跟朋友在一起感觉一切都很假
不敢想象父母去世后自己怎么面对，害怕孤单
觉得时间过的太快，初高中一眨眼就过去了，刚过20岁就认为自己快30岁了。
行为：
放假很少出去玩，就想陪爸妈家人。
很恋旧，身边朋友都是从小玩到大的，很多东西会用很久很久
在学校每天都会给爸妈姥姥姥爷打电话，非常看重亲情
干什么都喜欢有人陪，一个人就很别扭，不独立
不敢看跟老年人有关的电影电视，有关死亡的话题都不敢看
生理：
严重时胸闷，喘不过气来，浑身发抖，想尖叫，出汗，失眠，不想吃饭
这种情况，需要来访者和咨询师在长期建立良好的咨访关系的情况下，需要一点一点的从认知－行为方面一点一点的慢慢调整。这是一个长期调整改善的过程，着急不得。大约类似的情况，我们还是碰到过不少的，让我们好奇的是，为什么有死亡恐惧来救助的人，大多都是年纪轻轻刚出头的小姑娘或小伙子。其实，这也代表了现在年轻人的一种社会适合力的强弱。重庆寸草心心理咨询提示如没有什么特殊事情为诱因产生的死亡恐惧，一般都是来访者刚从家庭中成长起来，还没有有效的融入正常的社交圈。

Answer 4

老人为什么会害怕死亡？
1、人们害怕未知事物
从人类的进化来说，对于未知的事物保持恐惧，这并不是一个缺点，而是一种保护自己的手段。人死了，感知觉活动自然也就停止了，因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知，也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说，死亡比年轻人要近的多，因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧，自然也比年轻人要多一些。
2、死亡会让自己离开家人
死亡意味着和伴侣、子女的诀别，如果家庭关系和睦，对彼此都念念不舍的，自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说，死亡带来的孤寂感，也是让人恐惧死亡的原因。有些老人对死亡的害怕，源于死亡会让自己立即开家人朋友，由于对子女家人的牵挂太深，也让老年人害怕死亡。
3、人的求生本能让人害怕死亡
人生存的意义就是为了延续，为了延续生命，因此人有了许多求生的手段，比如食物链、交配等等都是人求生本能的表现。这种求生本能让人对疾病、疼痛、死亡产生了抗拒心理，就像人落水窒息产生的挣扎一样，死亡对生命来说是最大的威胁，因此人本身的求生本能使人恐惧死亡。
4、人的不甘愿让人害怕死亡
正如一句流传的笑话所说的一样，人最害怕的是什么，那就是人死了，钱没花完。赚钱的目的就是为了更好的生存下去，而连生存的机会都被剥夺了，那么剩下的钱也就失去了意义。有些人害怕死亡的原因就是因为一些不甘愿的心理，怕自己死的不够有意义。正如许多皇帝都怕死一样，他们不愿放开手中的权利，因而才会害怕死亡。

Answer 5

首先，老人应该认识到世界上的万物都有一个兴衰的历程，人生也不例外。其次，人在死亡之后，身体的感觉知觉自然就会停止，疾病所带来的痛苦也将不再延续，更不存在所谓的“死亡世界”，不必为了解“死后是什么样的”而恐惧。最后，死亡虽然会把我们和至亲分开，会让他们感到悲伤，但是对于我们来说，越是能够做到安详和坦然面对死亡，那么就越能减少他们的担心，减轻他们的痛苦。

最后，心理专家提醒，老年人恐惧死亡的心理是可以理解的。作为家属尤其是子女，应该多抽出时间来看看他们，减少他们的孤寂感，这样可以有效减轻老年人恐惧死亡的心理。如果老年人恐惧死亡的心理比较严重，影响到正常生活的话，最好咨询专业心理医生，请求心理医生的帮助。

人们对死亡的未知，对世间的留恋，对心愿的未达成，都会成为人们害怕死亡的根源。出现死亡恐惧其实和自己的一个心理健康是有很大关系的，所以想要让自己可以更加坦然的面对死亡，将它看作是一个正常的自然规律。那么首先就需要注重自己的心理健康，让自己拥有一个健康的心态。