自卑，胆小，恐惧交友，所以现在人际关系非常紧张，心理压力感觉很大，很苦恼，很苦恼，我还怎么办

Question

如题所述

Answer 1

要学会改变自己，尝试着去交际，走出自己的圈子，相信自己，勇于挑战和尝试，慢慢的你就会发现自己改变了，相信你一定能战胜自己的追问

是的，我要这样努力下去

追答

加油，相信自己就会成功的

追问

非常感谢你的祝愿！

Answer 2

最好的办法是找回自我，如果你时间够多，你就找些有意义的书看，千万不要丢失自我，要相信每个人都有每个人存在的魅力，望采纳。追问

是的，你说得很多

对

追答

嗯嗯，给个好评

Answer 3

也许别人也存在这样的心理，只是他们能克服的了，所以，这些都不算什么，不要自己给自己那么大的压力，顺其自然就好，你会发现自己释然了一切就都会好起来的。追问

嗯嗯，我现在也在这么做，希望不会让自己这个释然一切的心境不会来得很晚

Answer 4

对自己要有自信，学会释放压力。追问

是的，自信是力量无穷的

Answer 5

别想多了。该放松心情。要把心态调整好追问

要怎样做呀

Answer 6

放轻松，其实大家都很好追问

是啊，这个我也知道