跑步跑了40分钟全身流汗身体非常热是在燃烧脂肪么？

如题所述

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推荐答案 2015-07-26

　　运动时能量在大量的消耗，所以身体会发热是很正常的。但是这个发热不代表在燃烧脂肪，比如在大热天剧烈运动10分钟也是全身流汗身体发热的。

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第1个回答 2015-07-26

40分钟后开始燃烧脂肪，希望你再跑多二十分钟哦！

第2个回答 2015-07-26

超过30分就可以了追问

这样能减肥么

追答

可以哦

追问

我中午跑40分钟晚上也跑40分钟

第3个回答 2021-02-07

运动流汗是脂肪在燃烧的表现吗？健身教练：它或许是减肥最好证明

第4个回答 2015-07-26

是的

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