不建议小孩子打羽毛球的原因有高难度运动容易受伤、疲劳和劳累、发育不对称和身体问题。
1、高难度运动容易受伤
羽毛球是一项技术要求较高的运动,需要快速反应、敏捷的动作和精准的击球技巧。然而,小孩子的身体协调性和技巧可能还不够成熟,容易在运动中受伤。他们可能无法掌握正确的动作技巧,容易扭伤、拉伤肌肉或关节,增加受伤的风险。
2、疲劳和劳累
羽毛球是一项消耗体力较大的运动,对于小孩子来说可能会感到疲劳或劳累。小孩子的身体发育尚未完全成熟,无法承受长时间的高强度运动。过度疲劳可能导致运动技巧下降,反应速度减慢,增加受伤的风险。
3、发育不对称和身体问题
羽毛球运动需要频繁使用手臂和上半身的力量,如果小孩子只偏爱一侧手臂的使用,可能导致左右手发育不对称。不平衡的肌肉发展可能对孩子的身体姿势和脊柱造成压力。
羽毛球比赛的硬件要求:
1、球场
羽毛球球场为一块长方形场地,长13.40m,宽6.10m(单打场地宽5.18m),双打球场对角线长14.723m,单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm,丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。
2、球网
羽毛球球网长6.10m,宽76cm,用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。网孔为方形,边长在15—20mm之间,网的上沿缝有75mm宽的双层白布,把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过,然后牢固地张挂在两根网柱之间。
3、球
羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64—70mm,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58—68mm,球托直径25—28mm,底部为圆形,羽毛球重4.6—5.5g。
4、球拍
球拍拍面应为平面,以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架,包括拍柄在内,总长度不超过680mm,宽不超过230mm。球拍框一般为椭圆形,拍框长度不超过290mm,弦面长不超过280mm,宽不超过220mm。