乒乓球必练的基本功一共有50个。
1.什么是乒乓球基本功
乒乓球基本功是指乒乓球运动员在训练中必须掌握和熟练运用的基本技术、基本动作和基本战术。它们是乒乓球运动的基石，对于提高球技水平和竞技能力非常重要。
2.为什么乒乓球基本功至关重要
乒乓球基本功是乒乓球运动员的基本素质，它们直接影响着球员的技术水平和比赛成绩。通过练习基本功，可以提高球员的身体素质、手眼协调能力和球感，使技术更加扎实，战术更加灵活多变，从而在比赛中更具竞争力。
3.乒乓球基本功的分类和内容有哪些
乒乓球基本功按照技术性质和训练目标的不同可以分为五大类：发球、接发球、进攻、防守和特殊动作。其中，每一类又包含了多个具体的基本功项目。例如，在发球方面，有正手发球、反手发球、侧旋发球等；在接发球方面，有正手接发球、反手接发球、各种对削球的反应等。
4.乒乓球基本功训练的方法和要点是什么
乒乓球基本功的训练方法包括静态练习、动态练习和实战练习。在静态练习中，可以通过模仿明星运动员的动作，逐步熟悉和掌握基本功的动作要领；在动态练习中，可以通过与教练或其他球友进行对打，不断改进和完善基本功；在实战练习中，可以参加比赛，将训练成果转化为实际战绩。
5.乒乓球基本功的训练周期和频率有何要求
乒乓球基本功的训练需要长期坚持，一般来说，一个完整的基本功训练周期应该在半年以上。训练频率可以根据个人情况和时间安排，但最好每周至少进行3-4次的基本功训练，每次训练时间不少于1小时。
6.乒乓球基本功的训练效果如何评估
乒乓球基本功的训练效果可以通过参加比赛、与其他球友对打以及与自己以往的训练成绩进行对比来评估。当运动员在比赛中能够灵活运用各种基本功，并取得良好的战绩时，说明基本功训练取得了较好的效果。
7.乒乓球基本功的训练需要注意哪些问题
乒乓球基本功的训练需要始终保持正确的姿势和动作，遵循科学的训练方法。同时，要注意合理安排训练强度和量，逐渐增加难度，防止过早疲劳和受伤。此外，要有耐心和毅力，坚持不懈地进行训练，才能取得稳定而长久的进步。