第1个回答 2015-06-02
我曾经常口舌生疮。起初认为是缺少维生素B2(核黄素),吃了不少维生素B2,看不到效果。后来,听人说是上火,因脾胃积热引起,的确口舌生疮时大便干燥,小便黄少。在饮食上宜吃清热泻火,凉血通腑之物。就吃上清丸,我吃量大了些,吃得拉肚子了,口腔溃疡果然好了。后来,又听人说是缺锌。牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多,我吃猪肝汤,炒猪肝,煮花生也确有效果。这都是我的体会。综合起来,我觉得这几条都值得重视:补充维生素、补充锌、去火、注意休息。我觉得很有成效。口腔溃疡期间如何选择饮食 1、多食含锌食物 2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5、多喝开水。6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
第3个回答 推荐于2017-11-25
口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,尽量避免口腔黏膜受损就好了。多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食,保持大便通畅. 坚持喝随草记祁昕茶,止痛消炎,帮助修复溃疡面,健康口腔。祝你健康快乐~本回答被网友采纳