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    • 躺着做蹬自行车的动作可以瘦腿么?

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    推荐答案   2019-01-02
    有用是有用的，但是做完后要按摩腿部，不然是会造成肌肉，而且一旦不运动后腿部会变粗的。睡前不关是做什么腿部运动在结束后都要稍微按摩肌肉。睡前可以做做简单的拉伸运动，对睡眠也有好处。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-10-31
    不能，会肥。你看自行车运动员哪个是瘦腿？
    第2个回答  2013-10-31
    应该可以吧！因为踩自行车是靠腿部运作的！所以说也有瘦腿的可能哦！如果不行的话，你可以试一下去跑步哦！
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