现在的唱歌的节目越来越多，在欣赏一个个歌手“厮杀”的同时，不少人加入K歌行列，当一把“歌手”。唱歌大家都会，但是正确的歌唱方式却不是人人都掌握的，唱歌的时候也要注意保护嗓子，在唱歌的过程中，尽量不要勉强自己的嗓子发出高音，控制音量，以免用力过度，伤害嗓子，造成声音嘶哑。长时间的歌唱、说话容易引起声音嘶哑，所以要控制用嗓时间，给嗓子足够的休息时间。唱歌的时候可以用点青橄榄含片，保护下嗓子。另外，不健康饮食，烟酒过度也是造成声音嘶哑、嗓子不舒服的罪魁祸首之一，为了嗓子的健康，健康的饮食、远离烟酒也是很重要的。
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