求短时间内能炼成的有效的篮球过人技巧

我上高中,大概1米75左右,上篮时很容易被人断下或者帽掉,有时突破不了,求一种短时间内能炼成的有效的篮球过人方法,马上就要有篮球比赛了,急!!!!我现在只要能突破过人,上篮进球应该不成问题,拜谢!!!!顺便问一句,我应该在球场上打什么位置啊???

第1个回答  2010-10-07
做个前锋吧!我是打这个位置,你的条件跟我的差不多,打球没有速成法!除了平时多练习之外,上场的时候一定要冷静,不要慌,总之要淡定!祝你比赛取得好的成绩。我也快比赛了我们一起加油吧!
第2个回答  2010-10-07
你应该把控球练好、打个得分或者控球之类的、想要快速的提升也是要有基本功的、你如果有空就去网上看张卫平篮球教学、乔丹、科比的过人技术、我想一定会有大幅度的提高、
第3个回答  2010-10-07
声东击西,用眼神晃人,眼神给对手一种错误的信号,就很容易了,如果要玩的溜的话,手上功夫还是要练的,多练习运球…
第4个回答  2010-10-09
要经常联系,找球感,积累经验!!!!~
第5个回答  2010-10-09
速成啊~ 多久算速成~ 根据你天赋来说 我觉得你应该不会速成~
讲下我的亲身经验吧~ 我小学六年级毕业那个暑假开始碰篮球的 两个月时间 每天打球都超过5个小时以上 到初中开学~ 我虐遍初一所有男生 仅有三个能和我对位~ 主要还是需要刻苦训练和坚韧的意志力~ 我觉得你应该打得分后卫~ 如果你不是很独的话 打个控球后卫也成
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