我上高中,大概1米75左右,上篮时很容易被人断下或者帽掉,有时突破不了,求一种短时间内能炼成的有效的篮球过人方法,马上就要有篮球比赛了,急!!!!我现在只要能突破过人,上篮进球应该不成问题,拜谢!!!!顺便问一句,我应该在球场上打什么位置啊???