吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养

Question

如题所述

Answer 1

主料白萝卜2片豆腐1块精瘦肉1块大米1勺小米1勺宝宝面条1勺辅料猪板油1勺宝宝盐0.1g步骤白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤11.白萝卜去皮切块，尽量小一点。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤22.豆腐也洗净切成小丁。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤33.大米小米洗净混合。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤44.放入白萝卜，加适量的水，大火煮开转小火慢慢煮。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤55.瘦肉解冻以后切成细末，放入冷水中滑开。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤66.大火煮开以后撇去浮沫洗净。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤77.加入粥里继续煮。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤88.宝宝面条下锅煮到八分熟，不能煮太软烂。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤99.起锅过滤。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤1010.粥煮到粘稠以后倒入豆腐，加一勺猪板油搅拌均匀。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤1111.最后倒入面条，放上宝宝盐即可。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤1212.营养美味。小贴士白萝卜和豆腐只需要少许就足够，白萝卜切小一点，和米一起先煮软最后放豆腐。