第1个回答 2019-10-15
裸睡对身体一点害羞的，没有裸睡对身体都是非常非常好的，如果你会传非常非常出色的话，你都如果你的床非常软的话，如果你要穿非常非常干净的话，裸睡呢一点坏处的没有，相反呢，裸睡呢是对身体非常非常好的裸睡的，能够让身体全身都得到舒缓，全身都得到释放，全身的没有束缚，如果穿着衣服睡觉的话，那个身体就会被衣服所束缚，想舒展开来的素材不开来，所以呢，裸睡呢，可以随意地舒展开那个身体可以加。裸睡那可以促进新陈代谢，裸睡呢，可以促进身体的各方面的血液循环。裸睡唯一的害羞呢，就是如果你在厂里那个你的被子，如果你的备注不干净的话，就会有一些细菌侵害到你的皮肤。所以呢，把床把被子把席子把各种各样的枕头洗干净的话，裸睡呢是非常非常好的。裸睡的时候的最好不要睡那些木板硬硬的床一样垫上床垫，床垫和软软舒服的，这样就会裸睡的非常舒服，但是硬硬的床板了就会压到那个皮肤，就会对皮肤造成一定的伤害。
第2个回答 2019-09-06
裸睡其实对身体挺有好处的，可以放松肌肉和神经，有助于进入深度睡眠，但需要休息个人清洁卫生，特别是床上用品，一定要勤换洗，勤消毒，以免造成皮肤疾病或妇科疾病在空调房里裸睡就因为湿气太重了容易生病感冒，还有皮肤直接接触没洗干净的床单，床单上的细菌微生物会造成皮肤感染。裸睡还会容易被坏人偷窥。裸睡一般是夏天，晚上人们吹着空调入睡，裸睡没有衣服保护，容易受风受凉，导致关节酸痛等，严重一些的还会患“空调病”。我觉得女性最好不要选择裸睡，首先是私密部位直接暴露在空气中容易感染。另外大多数女性体寒，肚脐部分没有衣物遮盖也容易进凉气。裸睡最直接的害处就是让我们的身体直接暴露在空气中，没有衣服就很容易感冒，而且一旦床上滋生了细菌的话，就容易直接侵入到我们的身体里面去。裸睡也是有着一定的坏处的：容易着凉，尤其是在冬季时候，裸睡如果没有盖好被子的话，很容易着凉的，对于身体健康来说还是很重要的。
第3个回答 2019-09-06
裸睡有好处也有害处。
裸睡也分场合，在外住宾馆，酒店，招待所裸睡的话，就容易感染细菌，如皮肤病，生殖器官等疾病。要是冬天的话也更容易感冒。
在自己家里完全可以根据个人喜好决定，怎么舒服怎么来。
在外住宾馆还是带上睡衣比较安全些。
第4个回答 2019-09-06
裸睡没什么害处，反而好处更多。裸睡可能的害处就是一要盖好被子，以免着凉。二要勤洗勤换被褥，一定要注意保持床单、被褥的清洁，避免尿道和生殖系统的感染。现在的人们越来越多的裸睡，是因为裸睡能够满足人们对于健康睡眠的要求。 裸睡对身体好处如下： 一、裸睡有助于睡眠，裸睡可以让身体在睡觉的时候，更为放松，有利于全身各部位的血液循环，因此裸睡可以让人更快地进入深睡眠状态。 二、裸睡有利于减肥，裸睡有利于身体的血液循环和汗液的排出，让皮肤更好地唿吸氧气，从而使得皮肤的脂肪更容易燃烧，对减肥很有好处。 三、裸睡有利于生殖健康，对于男人来说，裸睡可以让你的性器官呆在凉爽的温度下，优化你的精子和生殖功能。女性裸睡有助于防止酵母菌的感染。 四、裸睡可以给你皮肤唿吸的机会。当衣服不再包裹着身体的时候，也给你身体的皮肤一个喘息的机会，有助于降低患皮肤疾病的风险。 五、裸睡可以让我们更进一步的了解自己的身体，认识自己的身体，熟悉自己的身体，享受裸睡的那种感觉，无形之中会产生幸福感。 六、裸睡有利于美容，裸睡后，可以让皮肤挣脱衣服的束搏，更好更充分地与空气接触。有利于皮肤的代谢和皮脂等代谢产物的排出。 七、裸睡可以延迟换洗内衣的时间，因为我们晚上休息有时候会在梦中盗汗，导致内衣容易沾汗，所以如果裸睡呢就没有内衣的束缚了，也就不存在内衣沾汗的问题。 八、裸睡对手脚发凉也有一定的缓解作用，对于经常痛经，腰痛的妇女，采用裸睡的方式，也有一定的缓解作用。
第5个回答 2019-10-15
裸睡对身体是有一些害处的，比如卫生问题，裸睡将敏感部位直接暴露，如果床单被套等不干净的话，容易感染，又比如受凉的问题，人体的某些部位受凉容易拉肚子，比如肚脐周围，还是应该有衣物遮挡比较好。而且裸睡容易感冒，建议还是穿个睡衣吧。