舞蹈课基本功包括：
1. 身体素质训练
2. 舞蹈基本功动作训练
3. 舞蹈技巧训练
4. 舞蹈表演能力训练
以下是对舞蹈课基本功的
身体素质训练是舞蹈课的基础部分。这包括拉伸、增强肌肉力量、提高柔韧性和协调性等方面的训练。良好的身体素质有助于舞者更好地完成各种舞蹈动作，减少受伤的风险。
舞蹈基本功动作训练涵盖了各种基础舞蹈动作的练习，如基本步伐、跳跃、转身、平衡等。这些动作是构成舞蹈语言的基础，需要反复练习以达到熟练和自动化的程度。
舞蹈技巧训练是在基本功动作基础上的进一步提高。这包括特殊技巧如旋转、翻滚、翻滚跳跃等。这些技巧需要舞者具备较高的身体素质和精确的动作控制，以增加舞蹈的观赏性和艺术性。
舞蹈表演能力训练则是着重于舞者的表演意识和情感表达。这包括学习如何理解并表现舞蹈作品的内容、情感，以及与其他舞者或音乐等的配合。这种训练有助于提高舞者的舞台表现力和艺术感染力。
综上所述，舞蹈课的基本功涵盖了多个方面，旨在提高舞者的身体素质、技术水平以及表演能力，为成为一名优秀的舞者打下坚实的基础。