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汉堡的营养价值
如题所述
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推荐答案 2016-12-02
汉堡包营养价值
汉堡包应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱,甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。
而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。
需要注意的是,快餐店里卖的非常不健康。
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汉堡的营养
成分
答:
每100克汉堡食物中含有的元素
热量 127.00(千卡) 钙 126.00(毫克) 脂 肪 5.30(克)蛋白质 2.40(克) 镁 12.00(毫克) 碳水化合物
17.30(克)硫胺素 0.01(毫克) 铁 0.50(毫克)膳食纤维0.00(克)核黄素 0.03(毫克) 锰 0.05(毫克)维生素A 48.00(微克)烟 酸 0...
汉堡
有
营养价值
吗
答:
汉堡有一定的营养价值,但不是特别丰富均衡,而且热量较高
。常吃会导致血脂异常,而且只有那么一点点青菜,维生素含量不是特别高,既影响食物消化速度也影响营养吸收,经常食用对身体健康并不是特别有好处。
汉堡包营养价值
答:
汉堡包是比较有营养的,
面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分
,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分,而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。很多专家认为,汉堡是健康的食品。
汉堡食用方便、风味可口、营养全面
,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。方敏...
芝士
汉堡的营养价值
答:
1、富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;维持酸碱平衡等。2、和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康有利。3、含有
蛋白质
、钙和磷等人体所需的超牌营养素,提高免疫力。具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官...
汉堡
里有荤有素,为何会被认为是不健康的食物?
答:
面包壳:是汉堡外层的两片面包,主要营养成分是碳水化合物。贝壳多为白面包,其中碳水化合物成分以淀粉为主,营养成分很简单,细淀粉含量较多。炸鸡排高热量、低营养密度的油炸食品之一,常吃体内的致癌物。同样体积的鸡排,炸鸡排的热量含量是非炸鸡排的两倍。高热量带来的危害远远大于鸡排中
蛋白质
、维生素...
汉堡包的营养价值
答:
概述1、应该来说是比较有营养的,
面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量
,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分,而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。2、世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中,麦当劳、肯德基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品...
肯德基有什么
营养
答:
而科学的营养标准是:食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自
蛋白质
。按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反,具有“三高”:高热量、高脂肪、高蛋白;“三低”:低矿物质、低维生素、低纤维的特点。高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出,对于儿童来说,洋快餐的影响会...
汉堡
怎么加热比较好
答:
汉堡包营养价值 汉堡主要是由面包、香肠、西红柿、生菜和沙拉酱共同制作而成的一种食品。应该来说是比较有营养的,
面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量
,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,番茄酱,甜酱或瓜果酱和其他酱类补充糖分。而且很方便,是忙碌者非常喜爱的食物。很多专家认为,汉堡是健康的...
汉堡
与兰州拉面 哪个更有
营养
答:
汉堡
,是现代西式快餐中的主要食物,一般主要由两片面包和一块肉(鸡肉牛肉居多)组成,配上少量番茄片,洋葱白菜黄瓜等等,调料若干。根据专家数据,一个4寸牛肉汉堡,热量不到300卡路里,脂肪10克左右,;而一个5吋的双层牛肉芝士加烟肉汉堡,因用上大量肉类及芝士,热量可高达934卡路里,脂肪更近50g...
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