梨子吃多了有没有坏处呀?

如题所述

有。过多食用梨子,可能会出现糖分堆积转化成脂肪,导致长胖的情况发生,所以要控制吃梨子的量,大约一天吃1个即可,多了反而不好。

而且,梨子尽管有润肺止咳以及降火的功效,是如果吃多了的话还会导致肠胃负担加重,因此建议日常最好是不要吃过多的梨子,要注意适量吃梨子,要避免因为食用过多的梨子引发的腹泻、腹痛、消化不良现象。

另外,梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗,对肝脏具有保护作用。

扩展资料:

梨的适宜人群:对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。

不适宜人群:因梨性寒,故有胃寒呕吐、寒咳、脾虚泄泻、便溏、妇人产后、小儿痘后、金疮等患者,宜慎食或忌食。

参考资料来源:人民网-晚上吃梨会变胖吗? 减肥一天吃几个梨子好

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-04
梨子吃多了会伤脾胃

梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。
最流行的梨子食疗方,可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对于声沙口干颇有效用。但要注意,此方中的梨子带寒,雪耳偏凉,较适合本身带实热,或有虚火需要清热之人。如属身体虚寒,可不用雪耳。若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。如配百合,则可养阴安神。
说到梨子偏寒这问题,研究得深入一点,可知不同种类的梨子性寒程度亦有异。例如我们常吃的天鸭梨偏寒,跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多,而皮粗的沙梨和进口的啤梨,则更寒凉。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-09-25
再好的东西都不要吃多了,在日常生活中,我们很多时候都不知道什么东西对身体好,什么东西对身体不好,总不能随时都在网上来查来问。每个人的体质也不一样,需要的东西也不同,对别人不合适的东西不见得不合适自己,反之同理。所以再好的东西都合量的吃就对了,不要过就行。
以前人家老说孕妇多吃水果好,结果就有那么一孕妇,怀孕的时候把水果当饭吃,结果生下来的孩子是先天糖尿病。
第3个回答  2010-09-25
肯定是有的。梨子性寒,多吃易导致胃寒,腹冷,腹泻,特别是肠胃不好的人切忌,少吃!
第4个回答  2010-09-25
雪梨,养阴润肺,特别适合秋天吃。黄帝内经,秋燥伤阴,最容易伤肺,秋天的养生原则就是养阴润肺。吸烟的男人更要多吃点雪梨。
雪梨含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,润肠通便。
每天吃一个就行了,吃多啦,就吃不下其它东西,主食还是最重要的,保持营养均衡。只吃雪梨,不吃主食,小心拉肚子。
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