不要抱怨不要生气

Question

不要抱怨不要生气

Answer 1

这是比较好的心态，心情很不好主要是看人的心态，人的一生不可能永远低谷，在低谷时要学会调节心态，积极面对困难。
每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

Answer 2

《生气不如争气抱怨不如改变》是毕汝会所著的一本书籍，该书是一本关于如何看待怒气和怨气的读物。书中引用了大量的故事，它们的主人公可能是凡夫俗子，可能是成功名人，也可能是我们身边的某一个人……但他们都有一个共同的特点，那就是发生在他们身上的故事都在告诉我们：面对生活的不如意，面对世界上无数让我们生气、抱怨的事情，我们要用一颗积极的心，一种大无畏的精神来面对。他们的人生智慧和面对生活的态度是我们学习的榜样，是我们在浮躁世界中的一座导航的灯塔。在这些故事中，我们可以充分领略故事主人公的聪明智慧，深入到他们不生气、不抱怨的世界，也许他们一生平庸，但至少他们是自己生活的主人，活得快乐而富有。

Answer 3

不要埋怨别人让你失望了，或许是你自己期望太多了。给时间一点时间，让过去的过去，让开始的开始。作家杨大侠表示，积极向前就是一种智慧。

Answer 4

是的。不要抱怨，不要生气，人生该好好地享受，开心点吧。本回答被网友采纳

Answer 5

确实是这样的