第1个回答 2022-07-26
不生气，不计较，不抱怨。
修行是一种修心，所谓修心，其实修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则。学会制怒、能容，消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。
不生气是成就卓越人生的大智慧。生活中，我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在学习、生活和带人接物损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们心胸狭窄。生气不但无助与问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福。更为严重的是，生气还是摧残身体健康的罪魁祸首，会加速我们的衰老。我们虽然不能做到无贪无嗔无痴，但是我们可以做到不生气，以积极健康的心态面对人生。
不计较是造就豁达心胸的大学问。有得有失的人生是公平的，有成有败的人生是合理的，有苦有乐的人生是充实的，有生有死的人生是自然的。一个人的快乐，不是因为Ta拥有的多，而是因为Ta计较的少！永远不要浪费你的一分一秒去想任何你不喜欢的人，也根本不必回头去看咒骂你的人是谁，因为没必要。
不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福、快乐地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装代发，为下一次的奋斗做好准备。
这个假期我看过对我启发最大的一本书——《修心三不：不生气不计较不抱怨》通过哲理和故事告诉我:生气，伤人伤己；计较，累人累心；抱怨，天怒人厌。与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。