第一阶梯、第二阶梯和第三阶梯是指我国的三种陆地地势。我国西部的海拔高，东部海拔低，所以地势整体是呈西高东低，大致呈阶梯状分布，分为了三级阶梯。
第一级阶梯：平均海拔在4000米以上。北面是昆仑山、阿尔金山、祁连山，东南是横断山脉，南面和西面是喜马拉雅山脉。北部的柴达木盆地和中部的青藏高原，他们都位于第一阶梯。其中阿尔金山是塔里木盆地和柴达木盆地的界山，也是第一和第二阶梯的分界线。
第二级阶梯：包括我国主要的高原和盆地，平均海拔1000-2000米。高原有北部的内蒙古高原，中部的黄土高原，南部的云贵高原，这三个高原与青藏高原并称为我国的四大高原。盆地有准噶尔盆地，塔里木盆地，四川盆地。三山指的是最北的阿尔泰山，中间的是天山山脉，南边为昆仑山；两盆指的是北部的准噶尔盆地和南部的塔里木盆地。
第三级阶梯：包括我国主要的平原和丘陵，大部分海拔在500米以下。平原有东北部的东北平原，中部的华北平原，中东部的长江中下游平原，这三个平原被称为我国的三大平原。我国的三大丘陵，指的是辽东丘陵，山东丘陵，东南丘陵，其中东南丘陵面积最大。
扩展资料
我国地势西高东低，呈阶梯状分布。第一阶梯是号称“世界屋脊”的青藏高原，平均海拔4000米以上，其边缘是昆仑山脉、祁连山脉、横断山脉和喜马拉雅山脉等大山脉。喜马拉雅山脉有世界第一高峰珠穆朗玛峰，峰顶岩石面海拔高程8844.43 米。
最高的那级“阶梯”平均海拔在4000米以上，中国全部的野性都在这片青藏高原上，在青藏高原有一片特殊的盆地被昆仑山脉、阿尔金山脉、祁连山脉包围，这块地方就是柴达木盆地这里不都是高海拔，但却拥有中国第一阶梯最美的风景。
除大陆外，沿海岛屿也是我国领陆重要组成部分。我国有大小岛屿数千个，总面积约8万平方千米，占全国陆地面积0.8％。台湾岛是我国第一大岛，面积超过3.5万平方千米。海南岛是我国第二大岛，面积超过3.3万平方千米。其他岛面积较小，大部分分布在杭州湾以南的大陆沿岸和南海中。
参考资料来源：百度百科-中国地形的三大阶梯