第一级阶梯：西藏和青海全部；四川西部；甘肃、云南、新疆西部。
第二级阶梯：山西、重庆、贵州、广西、宁夏、新疆、甘肃、云南、内蒙古、陕西、河南、四川、湖南、湖北、河南。
第三级阶梯：北京、天津、海南、广东、福建、浙江、江西、安徽、江苏、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江、湖北、广西、上海、香港、澳门、台湾。
扩展资料：
三大阶梯地域：
第一阶梯
盆地：柴达木盆地；青藏高原，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
第二阶梯
内蒙古高原，黄土高原，云贵高原。盆地有：准噶尔盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
第三阶梯
平原：东北平原，华北平原，长江中下游平原 ；丘陵：辽东丘陵，山东丘陵，东南丘陵，大部分海拔在500米以下。
参考资料来源：百度百科-中国地形的三大阶梯
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