生活中很多朋友都患有近视。目前认为近视的主要原因是遗传因素、发育因素和后天环境因素。现在近视患者越来越年轻，一些很小的孩子高度近视。你知道在生活中如何对近视采取一些矫正措施吗？目前矫正近视的方法有很多，主要方法包括戴框架眼镜或隐形眼镜以及激光手术治疗近视。其实，做眼保健操可以预防儿童近视，并在一定程度上矫正近视。
戴眼镜和激光手术是目前矫正近视的主要方法。眼镜是很多人选择的改善近视的方式，但还是有一些缺点，就是影响外观。目前很多人选择隐形眼镜。目前，戴眼镜是矫正视力最安全的方法。激光手术治疗近视的原理与其他治疗方法基本相同，只是通过切割角膜使其变薄，从而矫正屈光不正来治疗近视。做眼保健操对于消除视疲劳，保护视力，矫正近视非常重要，也是我们每一个人都能做到的日常保护。但是很多人没有意识到眼保健操的重要性，没有长期坚持做眼保健操。
矫正近视也可以通过提高看电视和玩电子游戏的时间来起到作用。许多中小学生在生活中玩电子游戏，会导致近视。一般显示屏上的文字和图案较小，光线较暗，容易导致近视。如果这些因素得到控制，部分轻度近视患者可以得到很好的预防和矫正。采取合理的措施矫正近视是非常重要的。这些措施包括戴眼镜、激光手术和做眼保健操。对于高度近视患者，建议戴眼镜或手术治疗，目前手术治疗近视的方法越来越先进。
眼保健操现在已经普及到几乎每一所学校，但即使普及这么高，很多家长和孩子还是不是一回事，每次孩子做眼保健操都是敷衍了事。但其实眼保健操可以保护眼睛，保护和修复眼睛，大大缓解眼睛疲劳。因此，家长和老师应该督促孩子认真做眼保健操。孩子们看完电视后，还可以做眼保健操来舒缓眼睛。补充有益于眼睛发育的营养素。未成年人处于发育阶段，如果有轻度近视，可以通过补充营养进行矫正。多吃彩色蔬菜水果。其中的胡萝卜素和叶黄素有助于视力的发育。也可以多吃海水鱼，包括DHA，对视力发育有帮助少吃糖和热食。