老师说我心态不好,但又没具体地讲哪方面。我知道自己比较敏感,顾虑太多,比较承受能力比较脆弱。该怎么

老师说我心态不好,但又没具体地讲哪方面。我知道自己比较敏感,顾虑太多,比较承受能力比较脆弱。该怎么改呢?求大神帮忙指点

一般是我不高兴了就表情严肃,别人一下子就看出来,所以现在正努力改掉这个毛病,刻意压制自己内心的情绪暴动,不知道是对是错,其实有时候在想,人为什么非要装面子呢,为什么就不能潇洒的做自己呢,爱高新就高兴爱烦恼就烦恼,痛苦烦恼的时候为什么非要在别人面前装得很开心很幸福。慢慢的发现这是处世的原则,你可以有自己的快乐和烦恼,但请不要将负面的影响强加给别人,别人没有必要和你一块烦恼,除非那是关心你爱护你不跟你计较的人。所以我们应该这样想,在自己想要自由的时候留给别人该有的自由。话虽然是这么说但是我并没有做到最好,其实也没有所谓的最好,总之慢慢的克制着往好的方向走就对了,也没有必要一味的压制自己的情感,该怎么做就怎么做吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答