第1个回答 2019-09-12
最直接的害处是打乱人的生理节律，让人觉得“越睡越困”。而且睡回笼觉会影响器官运行，比如你吃了早饭再躺回去，就特别容易积食。
第2个回答 2019-09-12
睡回笼觉导致记忆力下降。如果本身睡觉时间比较长， 还经常喜欢睡回笼觉的人容易头昏脑胀、记忆力下降。
第3个回答 2019-09-12
昨天晚上睡的很晚，梦了一晚上的狗。我知道够是代表忠诚的意思。但是早上睡回笼觉的时候我梦见自己养的小仓鼠胖胖在自己家的窗台上弄的自己很可怜，湿湿的，我就把它放在了手里，它就和以前一样那么淘气了。我就躺在床上打电话，突然从窗户外面飞过去了一群的鸟，什么样子我也没看清楚，但是有一只接近红色羽毛的鸟，类似于鹦鹉那么大，它有鹦鹉一样的嘴巴和爪子，然后羽毛就是那种橘色和红色混起来那种很鲜艳很明艳的颜色，然后肚皮是很白很白的，从窗户飞了进来。我就把电话挂了，去抓它，它好像很饿了有些飞不动了在闯进我家来的样子，我把窗户就关了起来。把它也放在了手里抚摸它。它没有抓我也没有啄我。可是我手里还放着小仓鼠，我就怕这个鸟伤害我的仓鼠就把鼠鼠放进了笼子里，可是它就是不爱呆，自己抓开笼子就是要出来，我放进去一次它出来一次，然后那只鸟就在我手里看着。当时我心里还在想，给鸟找点吃的然后再放它走。还回头看了看我家的窗户，我家的窗户有纱窗，还是很结实的那种，可是在一看发现纱窗变成了两层，外面那层角边的地方开了，估计是那么飞进来的（都是梦里想的）。然后我还打电话告诉我朋友聊昨天吃饭的事...之后我就是手里一只鼠鼠一只鸟，鼠鼠老是想摆脱我要自己去溜达，鸟就一直在我手里看着，什么动作也没有。一直到我电话响我就醒了。他们俩梦里看上去都很健康...什么意思啊！我第一次梦见鸟，还是一直漂亮的。乖乖的鸟。
第4个回答 2019-09-12
根据自身的情况来分别对待，对于这种现象的回笼觉，对身体健康也是没有问题。
第5个回答 2019-09-12
每当他凌晨醒来无法再睡时，就干脆起来干一会活儿，或者看看书报，当活动两三个小时后，真的困了，回到床上很快就会睡着。再次醒来，已经天亮，而且全身轻松，头脑清晰，从此他悟出了“回笼觉”的美妙