99问答网
所有问题
血脂高能不能吃黄豆制品吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-08-28
高血脂患者可以适量多吃黄豆,黄豆中富含植物蛋白,植物蛋白质是低胆固醇、低脂肪及低热量的优质蛋白质,高脂血症病人在补充优质蛋白质的过程中不会因热能摄入过多而导致超重或肥胖,也不会因为饱和脂肪过多而使血胆固醇含量增高,也有利于高脂血症患者降低血脂,预防并发症的发生。
(1)血脂高宜多吃纤维素高的食物,纤维素能减少人体对胆固醇的吸收,从而起到降血脂的作用.
(2)养成喝茶的习惯,上清天尖,其中含有丰富的皂苷,能降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WO7BeOtXW7BXjevWjOX.html
相似回答
天然降
血脂
的食物,远离“三高”吃什么好
答:
豆类,如黄豆、绿豆等,是天然的降血脂食品。它们富含的植物固醇能够有效破坏胆固醇的浓度,使血脂降低。因此,
在日常生活中多吃豆类制品是非常有益的
。二、洋葱与大蒜 洋葱和大蒜不仅能够降低血液当中的胆固醇,还具有疏通血管的作用。它们被誉为天然的血脂调节剂。建议在日常饮食中适当加入这两种食材,既增...
多
吃大豆制品
能控制
血脂吗
,怎样吃才能更有效果?
答:
应当指出的是,由于大豆中含有一定量嘌呤,所以痛风,尿酸,结石患者,
或常吃黄豆制品为好,可以吃一些加工豆制品适量(嘌呤会丢失的过程)
。总之,大豆及豆制品富含大量优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素E,并含有一个中国发展大豆异黄酮、植物固醇等多种方式不同影响植物化合物,营养相关知识内容丰富,还具有...
血脂高
有什么饮食
可以
治疗
答:
你好;食疗如下 附1
高血脂
者忌哪些食物 1、尽可能减少动物性油脂的摄取,而多采用含不饱和脂肪酸较高的植物油,例如减少肉类摄取,而部分以
黄豆
及其
制品
取代。2、限制胆固醇的饮食,胆固醇含量较高的食物应少吃,如动物内脏、蛋黄等。3、尽量少食用加纯糖的食物和零食,如汽水、可乐、各式甜点等。即...
高血脂不能吃
那些食物?
答:
一般
血脂
较高的人群不宜食用动物内脏、
黄豆
、鸡血、鸭血、猪血及动物肥肉等食物,您在食用后,会促进病情的发展,加重机体的不适症状。可以每天泡制蓝菊茶喝,蓝菊为多年生草本植物。根肉质、短粗;茎直立,有棱,中空,多分枝;叶互生,长倒披针形,头状花序,花冠舌状,花色青蓝。蓝菊,菊科菊苣属,为...
血脂偏高吃
什么好?
答:
1、
高血脂
患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低 密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常
吃豆制品
如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂...
高血脂吃
什么好
答:
1、
高血脂
患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低 密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常
吃豆制品
如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆...
高血脂吃
什么?
答:
血脂过高
危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,因此,除应给予降脂药物治疗外,家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。(1)
豆制品
包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30-50克大豆蛋白,能...
血脂
有点高,饮食该怎么样注意?
答:
豆制品
中不含胆固醇,含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。黑木耳、香菇 黑木耳有抗血小板凝集和降低
血脂
及阻止胆固醇沉积的作用。香菇有调节人体新陈代谢、降血脂...
血脂高
,吃什么能降?谢谢!
答:
具有降
血脂
的食物有:1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及
豆制品
:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆。2、鱼类:甲鱼及各种海鱼。3、水果:菜果、山楂、橘子。4、奶类:酸奶。5、其他:燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶叶。
大家正在搜
甲减能吃黄豆和豆制品吗
什么人不能吃黄豆制品
黄豆能不能降血脂
什么人不适合吃黄豆制品
为什么不能吃豆制品
豆制品什么人不能吃
什么情况下不能吃豆制品
豆制品哪些人群不能吃
有炎症可以吃黄豆制品吗
相关问题
血脂高,可以吃黄豆吗
血脂高可以吗黄豆吗
高血脂能吃豆制品吗
血脂高可以吃豆制品吗
血脂高的适合喝豆浆吗
高血压高血脂患者能吃豆制品吗
血脂高能吃瓜子大豆吗
胆固醇高是不是不能吃豆制品