99问答网
所有问题
孩子近视后如何进行户外运动?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-10-09
轻度近视的话可以进行正常的户外活动,而且多做户外运动对视力也是有好处的,只需注意别让眼睛受到撞击即可。高度近视(600度以上)户外运动的话,尽量不要做剧烈运动以及对抗性强的运动,有概率会导致视网膜脱落。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WO7BXezBtv7jWjBBt7X.html
相似回答
高度
近视怎么
跑步锻炼?
答:
还是带着眼镜跑吧
,那样会比较安全,您可以配一副超轻的眼镜。另外,如果您不是在运动场内跑,还要注意其他行人以及车辆对您可能的伤害,您可以去买几条放光束带扎在身上,汽车灯光照来就能反光,以提醒司机或行人您的存在,价格也不贵,几块钱的投入。如果您实在不想戴眼镜跑,那么可以
去买一个小
...
想要帮助
孩子
恢复视力可以采取
户外运动
吗?
答:
2、运动能使眼睛放松。进行一些户外运动,比如说乒乓球
。人在打乒乓球时,眼睛会注视这球的轨迹,眼珠这时候在不停的转动,打乒乓球能够很大地增加睫状肌的收缩能力,而且对眼睛很有益,视力恢复十分明显。你在打乒乓球时,眼珠会不断地上、下、左、右地运动,使眼睛放松。其实不光光是乒乓球,篮球、...
哪些
运动
对8 岁
儿童
的视力有好处?
答:
棋类游戏:虽然棋类游戏是静态活动
,但它能够锻炼孩子的专注力和细致观察能力,对提高视力也有积极作用。
观察自然
:带孩子去郊外观察自然,如观鸟、植物观察等,能够让孩子的眼睛得到放松,同时也锻炼了孩子的观察能力。
风筝放飞
:放飞风筝需要孩子长时间注视高空,这种远近交替的视觉锻炼有助于预防近视的发展。...
如何
借助
户外
锻炼预防
近视
答:
户外活动
可以在一定程度上预防近视的发生。在广阔的户外空间进行活动,可以看到更远的景物,使眼部肌肉得以放松,缓解眼睛的疲劳,从而预防近视的发生。在户外活动,可以受到阳光的照射,中枢神经系统会分泌神经介质,缓解眼轴的延长,延缓近视发展。有很多实验表明,在紫外光,或者是可见光的照射下,可以延缓...
做了近视
手术
以后
,还能参加
运动
吗?像打篮球之类的
答:
可以,但是做近视眼手术以后,建议在近期内,一个星期之内尽量不要活动,一个星期以后,可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。但是在术后一个月之内,建议不要进行
游泳
或者球类,对抗性比较激烈的运动。当然了,不是说做完近视眼手术,眼睛就不是近视眼了,眼底仍然存在着近视眼的改变。对于高度...
孩子
已经
近视了
,增加
户外活动
,能恢复正常视力?
视频时间 00:33
怎样
锻炼视力改善
近视
的方法
答:
我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以
做
眼保健操等来防止眼过度疲劳。 6、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。 7、加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢
近视眼
的发生,尤其是
室外
体育
运动
。让
孩子
在空气新鲜、视野开阔的郊外
进行
远眺,极目欣赏祖国的山河大地,也是眼睛最好的保健方法之一。 8、平时...
青少年
近视
防控每天日间
户外活动
多久更好?
答:
2020年监测显示,全国有六成学生每天
户外运动
时间不足2小时,成为影响视力健康的危险因素之一。专家杨新治提示,
户外活动
防控
近视
的核心是太阳光照。晚上出去散步除了月亮反射的微弱的太阳光外,几乎没有任何用处。所以,要注意保证日间户外活动,已经近视的
儿童
青少年应增加更多的日间户外活动时间。科学用眼...
大家正在搜
孩子近视冬季有哪些户外运动
如何进行户外运动
哪些户外运动对近视有帮助
户外运动可以恢复近视吗
高度近视 户外运动有用吗
每天户外运动几个小时防止近视
为什么户外运动可以预防近视
户外运动可以预防近视
近视户外运动是白天还是晚上
相关问题
儿童近视应做哪些户外运动
近视的孩子为什么要多做户外运动?
眼睛近视后最好做什么运动?
孩子近视了是不是应该多做些户外活动
儿童近视户外活动能控制吗
怎样运动能预防孩子近视?
近视孩子户外运动是晚上好还是白天
面对孩子近视,家长应该怎么做