常见的有破壁机版式绿豆杂粮糊
主料：绿豆1把、荞麦1把、薏米1把、糙米1把
辅料：白糖适量
1、将材料放入大碗中清洗干净。
2、准备适量的白糖。
3、将材料1和2放入破壁机中。
4、加入适量的清水，要超过最低水位，不要超过最高水位。
5、破壁机约30分钟完成了。
6、倒入杯中即可开喝了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-04-17
养生料理推荐你复合小麦草汁，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂、纤维和有益酵素，每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁可以增加抵抗力。 食材：小麦草20g，水果50g（约1/4个），芹菜50g（约1根），柠檬10g（约1片），菠萝100g，冰糖10g，冰开水400ml。 做法： 1、将食材洗净，水果去核，菠萝去皮； 2、将所有食材放入杯中，将料理机安装好； 3、选择“蔬果”功能，按“启动/停止”键，完成即可。 用的就是九阳的破壁料理机，操作方法上可能和你的不太一样，实际制作的时候可以根据你料理机说明书来操作。本回答被网友采纳
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