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破壁食谱一览表
破壁食谱一览表
答:
我的破壁机食谱做法:1、香蕉巧克力冰淇淋所有材料都放在破壁机里,按下的“冰淇淋”按键,完成后倒入模具在冰箱冷冻四小时即可
。2、凤梨椰汁舒果昔凤梨、椰汁跟冰块放入破壁机里,选择“蔬果”功能完成后倒入杯子里即可。3、火龙果汁火龙果切小块放破壁机里,再倒适量的凉白开,按“果汁”键即可,其他水果汁同样的方法。
六款
破壁
机
食谱
,满满花青素抗氧化绝了
答:
脸色蜡黄的宝们,可以多吃点紫薯、蓝莓等富含花青素的食物哦,花青素具有超强的抗氧化作用!长期食用,养出好气色,我最喜欢的是用紫薯来打成米糊热饮喝啦~把我经常喝的六款紫薯热饮分享给你们呐! 一、材料: 1、燕麦紫薯糊 紫薯100g➕燕麦10g➕红枣3颗➕水500ml 2、黑豆紫薯糊 紫薯80g➕黑豆10g➕紫米10g...
破壁
机营养
食谱
答:
破壁机营养食谱
1.南瓜小米糊 银耳10g,南瓜70g,小米20g,水500ml。2.紫薯燕麦浆 紫薯50g,燕麦10g,黄豆30g,水500ml
。3.小米玉米糊 小米10g,黄豆20g,玉米70g,水500ml。4. 香蕉燕麦糊 燕麦10给,香蕉80g,黑米20g,水500m!l。破壁机工作结束后再加入200ml牛奶。5.燕麦红豆浆 燕麦10g,红...
破壁
机的营养
食谱
大全
答:
破壁机的营养食谱大全如下:
1、黑豆糙米豆浆
配料:黑豆50g,生糙米100g,红枣30g,水500ml 做法:黑豆提前泡发好,然后把所有食材统统放入破壁机中,加入500ml清水,开动机器。经过反复加热、破壁,等待20分钟,一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦!因为加了糙米的缘故,我们会感觉特别饱腹,最适合减重的小...
终于发现了直击灵魂的配方,
破壁
机
食谱
合集!
答:
黑芝麻黑豆黑米糊-防脱乌发✔️黑芝麻40克 黑豆40克 黑米40克 几颗核桃加400毫升水 五谷或豆浆模式都可以 如果宝宝喝的话1岁以上可以加点糖减脂期的姐妹们可以加代糖大人喝的话也最好是加点冰糖不加也是可以的 非常香醇浓郁如果是
破壁
机打的话 不用提前泡发洗好直接就可以打了 ...
春季养生
破壁
机
食谱
一周不重样
答:
春季养生
破壁
机
食谱
一周不重样 很多宝妈早餐或者晚餐不知道给宝宝吃什么,刚好来试试今天分享的营养米糊,简单快手,香浓顺滑又养胃,搭配手指食物营养满满,米糊一家老小都能喝,快来试试吧! 苹果燕麦羹 红枣3颗、苹果1个、燕麦20g 花生核桃露 红枣5颗、核桃3个、花生25g、糯米30g、奶100ml 绿豆沙牛乳 大米30g、...
破壁
机辅食
食谱
大全及做法
答:
【
黑豆糙米豆浆
】配料:黑豆50g, 生糙米100g,红枣30g,水500ml 做法:黑豆提前泡发更好破壁,所以食材统统放入破壁机,加入500ml清水,开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦!因为加了糙米的缘故特别饱腹,最适合减重的小伙伴用来当早餐。功效:黑豆补肾气,富含多种...
假期自学六款秋冬
破壁
机
食谱
答:
给大家分享六款
破壁
机
食谱
吧!秋冬季节,搭配早餐来一杯!健康又暖胃!赶快喝起来吧!1️⃣红枣银耳红豆豆浆食材:银耳5克+百合5克+红枣10克+红豆50克,清水700毫升2️⃣百合莲子薏米豆浆食材:百合5克+莲子20克+银耳5克+薏米50克,清水700毫升3️⃣小米山药花生豆浆食材:小米30克+花生30克+山药30克,清水700...
破壁
机做米糊
食谱
大全
答:
破壁
机营养米糊
食谱
大全:1、【核桃米糊】食材:30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤:黄豆、红豆和黑米用清水洗干净,和核桃仁一起放入豆浆机,加入适量的水,按下米糊功能键,或者五谷豆浆键,程序结束,健康美味的核桃米糊就做好了。2、【紫薯米糊】食材:200g紫薯、50g糯米、800ml水。做法...
12款
破壁
机
食谱
!营养好喝的米糊豆浆
答:
整理了最近做的好喝营养的豆浆米糊,早餐来一杯,营养又 健康 ,做法简单,姐妹品们为家人存起来吧 1、红豆沙牛乳 红枣6颗、红豆40q、糯米30q、牛奶200ml、水600ml 2 黑豆黑芝麻糊 黑豆60g、黑芝麻30g、花生30g、水700ml、冰糖适量 ③花生核桃豆桨 核桃60g、生50g、黄豆40g、清水750ml ④燕麦...
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