出了月子以后一直不喂奶都不会涨到底是有奶还是没奶

Question

如题所述

Answer 1

乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足 的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。