第1个回答 2014-04-21
空腹喝一是没有充分利用到牛奶的价值,把牛奶当做谷物一样吃掉,获取的营养不够, 另外早晨喝牛奶的话有可能会影响到上午的工作,容易犯困……
第2个回答 2014-04-21
早晨喝牛奶可以补充营养啊!人体所需的很多营养都可以从中得到啊 !但切忌早晨空腹和牛奶.很伤胃!
第3个回答 2014-04-21
空腹喝牛奶就等于喝白开水,营养吸收不了,因为在胃肠里停留的时间太短就马上进入排尿系统了。 署名:小白龙本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-04-21
牛奶成分蛋白~氨基酸,空心是将蛋白转化为糖供能,是物质和能量的浪费