第1个回答 2014-05-02
高血脂最忌会高脂肪食物。常期食用脂质沉积附着于血管内壁血管弹性减弱血流外周阻力增大,能引起高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-02
最忌讳的是吃高胆固醇的食物,如蛋黄,牛肉等都属于高胆固醇的食物,还有少摄入油腻性的东西和油炸食品,最好摄入蔬菜比较好,因为蔬菜中有很多的营养物质能抑制对胆固醇的吸收
第3个回答 2014-05-02
高血脂最好别吃什么食物? 1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 2、 尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。 3、 避免油炸的食物。 4、 禁止饮酒。 5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 6、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
第4个回答 2014-05-02
最忌讳吃高蛋白高脂肪的食物。平时要多吃些瓜果蔬菜,减少盐的摄入量。