南阳市，位于中国中部，河南省西南部，是中原经济区的重要城市。下辖13个市辖区，分别是宛城区、南召县、方城县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、邓州市、桐柏县、淅川县（含淅川经济开发区）、邓州市（含邓州经济开发区）。其中，宛城区是南阳市的中心区，历史悠久，文化底蕴深厚，被誉为“宛城文化”的发源地。南召县和淅川县以自然风光著称，有着丰富的旅游资源。方城县、镇平县等地的农业经济发达，是粮食和农产品的重要生产基地。邓州市则是豫鄂陕三省交界的重要交通枢纽和商贸中心。总的来说，南阳市市辖区地域辽阔，资源丰富，经济发展均衡，是河南省的重要城市之一。