一天走5公里,一年能走多少公里

Question

如题所述

Answer 1

按照阳历计算，若一年有365天，一天走5公里，一年能走1825公里；若一年有366天，一天走5公里走，一年能走1830公里。
按照阴历计算，若一年有354天，一天走5公里，一年能走1770公里，若一年有355天一天走5公里，一年能走1775公里

Answer 2

先说说每天走5公里的效果。散步是最好的锻炼。简单，对场地要求低，大家都可以。每天坚持走5公里，慢慢的你会发现你的关节变得更灵活了，关节疼痛也更不容易发生。走路可以锻炼关节，坚持一段时间可以降低关节出现问题的概率，缓解关节不适。
每天步行5公里，慢跑5公里，身体会有什么变化？每天能走5公里，心情就好了。现在很多人生活压力很大，每天都有很多人压力很大。时间长了，容易出现情绪问题。走路时，大脑释放快乐物质，可以帮助我们调节情绪，让我们更快乐，减少负面情绪的发生。如果一直快走，也可以减肥，有个好瘦的肚子。肥胖是现代人的常见疾病，尤其是腹部肥胖。肚子胖意味着内脏脂肪多，走路可以帮助我们燃烧内脏脂肪。如果一直走下去，肚子会逐渐变小。