第1个回答 2024-02-17
宝宝开始吃辅食时，面条是一个不错的选择。但如何让面条更营养、更美味呢？就来教大家一招！
🍜材料
青菜、西红柿、猪肉（肥瘦适中）、1-2只基围虾。
👩🍳步骤
1. 将青菜、西红柿切丁，猪肉切末，虾肉剁成蓉。一起放入锅中翻炒均匀。2. 加入清水，等水沸腾后放入面条，煮至软硬适中。3. 只放一点点油和盐调味即可。
🍲美味宝宝餐
疙瘩汤、蒸鱼饼、虾豆腐、三鲜蛋羹。
🍲疙瘩汤
材料：1/4个鸡蛋、少量面粉、胡萝卜、圆白菜、肉汤。做法：将鸡蛋和水放入面粉中搅拌成小疙瘩，再将胡萝卜、圆白菜煮软后，加入面疙瘩煮熟即可。
🐟蒸鱼饼
材料：1/2条鱼、豆腐、鱼汤。做法：将鱼去皮、骨、刺后研碎，与豆腐混合均匀做成小饼，蒸熟后放入煮开的鱼汤中煮熟。这样做能保持鱼肉的营养成分不被破坏。
🦐虾豆腐
材料：虾、嫩豌豆苗、生香菇、海味汤。做法：将虾、豌豆苗、生香菇煮熟后切碎，加入海味汤煮至熟透，薄薄的勾芡即可。
🥚三鲜蛋羹
材料：鸡蛋、食盐、凉开水、新鲜虾仁、肉菜末。做法：将鸡蛋打入碗中，加盐和凉开水搅拌均匀，蒸熟后放入虾仁和肉菜末继续蒸5-8分钟即可。
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