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整天无所事事,情绪很低落,很讨厌这样的自己。我应该怎么办?
最近都没什么学习的积极性了,加上学校课程很松。整天蒙头大睡,经常睡到头晕,一个下午常常就这么匆匆过去了。也想做点有意义的事儿,就是没有积极性,没有毅力,只是把想法停留在脑海中。我该怎么办呢?
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推荐答案 2010-05-13
既然想就要去做,从懒散中勤快起来需要一定的毅力,但是你也知道这样整天无所事事的,确实没有意思,更没有意义,做一些自己喜欢的事也好,学一些什么也好,总之想,就要去做,那样你会觉得比现在这样更有意义,也很有意思,会觉得自己很了不起
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其他回答
第1个回答 2010-05-12
没什么的 只是还没有接触到你感兴趣的东西 多出去走走 看看 也许你就能找到了
以前我也是这样整天无所事事 有一天经过一个咖啡厅的时候 看到一对情侣 于是我灵感大发 就开始写小说 一直到现在
有些东西 不不经意间 造访你的人生 却可以让你不再空虚
第2个回答 2010-05-12
第一:早点睡觉
第二:要交个有兴趣爱好热爱活动的同性朋友。
第三:要吃好早餐,睡好午觉。不妨吃多点盐,让身体更有力气做些什么。
以上三点你都做得到。还是不行。我再帮你想办法吧。
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整天无所事事,情绪很低落,很讨厌这样的自己
。
我应该怎么办?
答:
既然想就要去做,从懒散中勤快起来需要一定的毅力
,但是你也知道这样整天无所事事的,确实没有意思,更没有意义,做一些自己喜欢的事也好,学一些什么也好,总之想,就要去做,那样你会觉得比现在这样更有意义,也很有意思,会觉得自己很了不起 ...
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应该怎么办?
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化严重
,我很讨厌这样的自己,我
也想改掉
,怎么办
...
答:
这个跟生理和心理都有关系,生理上,平时饮食吃清淡一点,早休息,会有所改善,心理上,多看一些积极正能量的东西,不要去关注思考太多负能量的
事情,
让自己保持一个积极向上的心态,会好很多。其实每个人都有很多怪毛病,有的人不那么在意,有的人很在意,所以你也知道自己不好的地方在哪,说明你也想...
在家太久了,我
情绪
经常
很低落应该怎么办 ?
答:
1、心态上的改变。我们所有的活动和行动,都是因为心态上的变化,想去做某些事情我们才会去做。不想去做某件事情的时候,就算强行去做也可能是徒然。所以
,情绪低落的
时候,我们首先需要改变的就是自我的心态。你可以选择进行情绪的发泄,跟父母、朋友进行沟通交流,让自己能够积极的面对,乐观的面对,...
为什么时常陷入自我
厌恶的情绪
?该
怎么办?
答:
建议:把自己内省的时间减少,当你意识到又在自我攻击时,请停止,你又被带歪了这是不正确的。 把更多的时间聚焦在“没有太多个人意义”的元素上。可以多关注民生,自然环境,参与团队作战等等。 一个人做得事有没有意义,都有
好好
活着的权利。 厌恶是一种负面情绪。 厌恶是由刺激源引起的。 行为人会对
所厌恶的
刺...
每天做什么事情都很烦、感觉很累,憋在心里好难受哦
,我应该怎么办
呢?
答:
1.接受现实 现实生活中没有人能够
事事
如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下自己看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。 2.做一点运动参加一些体育运动,如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环,调节心率,提高机体含氧量。研究表明
,这样
做对改善情绪状况有良好的作用。 3.回忆快乐的...
最近很浮躁心情
很低落怎么办
答:
至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种
无所事事的
心情。 你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心情有所改变。其实每个人都会有无聊的时候,...
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整天无所事事怎么办
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