第1个回答 2020-10-11
首先,一定要往人多的地方去,其参加一些集体活动,慢慢的分享自己的快乐,分享自己的感受,把自己的自信心先慢慢的增加。这个是最主要的,因为一切的东西都源自于一个良好的心态。
自信心提上来后,接着就是搞好自己的人际关系,把自己的人际关系一定要搞大搞强,当然这个随缘就行,没有必要刻意要谁去做你的朋友,随着缘分顺其自然,多交一些有意义的朋友,朋友多了路好走,这句话绝对是真理。
博览群书。让自己的心不空,内心空了,那就会显得没有东西要说,遇到一些公众场合没有话要说,那就会产生紧张,紧张就是因为怕而导致的,所以“怕”字是由一个心和一个白字组成的,意思就是内心是空的。所以一定要博览群书。多看一些自己喜欢的书籍。
参加一些成功人士的培训课程,不夸张的说成功人士的心态都是比较一流的,有一流的心态肯定有不一样的未来,肯定内心是强大的,精神是富足的,所以参加一些成功人士的课程对我们一定相当的有益处。
第2个回答 2020-12-15
(1)多读书,书中自有黄金屋,可以吸取知识,提高视野,开阔胸襟,尤其是励志书籍,马云推荐了这五本书:如《人生》路遥、《活法》稻盛和夫 、〈人生的弱点》卡耐基、《吃透曾国藩》谷园、〈智慧书〉葛拉西安等等。
(2)多展示自己擅长的技能,让别人了解和认同你的优点,而自己也有满满的成就感,提高自我价值的认同。如画画,拍照,写作,厨艺,手工品等等,通过在朋友圈,QQ空间、微博、头条、抖音,快手等平台,将作品发表出来。
(3)朋友之间相互学习,相互帮助的,相互鼓励,所以要多认识朋友,经常参与朋友组织活动,共同参与活动享受乐趣和成果,扩大朋友圈子。
(4)有空闲的时间,要多学习和充电,为自己增加生活技能。例如:学习网上写作,报名参加电脑课程,参加会计等等。
一个人的生活保持充实,有事做,有人爱,保持乐观性格,多学习,多运动,多乐趣,内心就会慢慢强大起来。
第3个回答 2020-10-11
想要自己的心里强大,那么首先你必须得自信坚强,这样就可以把自己的心里强大变得更大。
第4个回答 2020-10-11
让自己的心理变强大,肯定是心里面肯定会受过很严重的伤之后才会变得越来越强大。