每个成年人的脂肪量是一样的，为什么会有胖瘦之分

Question

如题所述

Answer 1

1 减肥不能只看体重，因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成，所以体重下降并不代表减去肥肉了，有可能减去的是身体的水分，所以减肥重要的是体型而非体重。
2 减肥重要的是最大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去脂肪重量。
3 事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异，同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的。
祝亲心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。