舌头起泡了怎么办

Question

　　昨天晚上吃了很多，大约一斤甜豆浆、一份松子鱼（油炸加番茄酱）大约有半斤吧估计、一份红尖椒油淋茄子、一份酸辣大白菜。晚上睡觉又盖多了，出了很多汗。今早起来，舌头起了一个泡，好疼。有什么办法缓解吗？
　　男，29岁
　　气候地点，湖北武汉
对了，前几天吃了没用盐水泡的菠萝，舌头和嘴唇都出血了。不知道是不是也是诱因。

Answer 1

舌头起泡是上火引起的，每天早上喝点板蓝根，晚上睡前喝个加了白糖的生鸡蛋，一定要是白糖啊！这样是很有效的。白天也可以在口中含白糖，这样坚持三到四天就好了。如果要根治，多坚持几天。主要还是饮食调理，要多喝水。多吃点发凉的东西，比如：绿豆汤、水果，再买西瓜霜喷剂喷在患处。 改变不好的生活习惯。如果要吃药的话，具体情况要具体分析。如果是胃火旺的话，可以吃一些三黄片等药，如果是肝火旺可以用丹参逍遥等。还有牛黄系列，如牛黄解毒、牛黄上清丸等。精神压力也可能重要诱因。现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，还要检查自己休息是否足够，注意睡眠充足。同时避免吃土豆、西红柿、鸡蛋等容易引发口腔溃疡的食

Answer 2

用下火药，再用维C，即愈。

Answer 3

有心火 吃点莲子心 苦瓜