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我总是控制不住自己的脾气,只要老公一点不如我意,我就大发脾气,怎么做能不让自己发脾气呢?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-03-23
平时任性惯了。找个厉害的老公
第2个回答 2014-03-23
欠揍,惯得
第3个回答 2014-03-23
晚上没做到位
第4个回答 2014-03-23
我让你舒服的,可以交往体验吗
第5个回答 2014-03-23
喝点玫瑰花茶,
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有时
脾气
暴躁 容易冲动
控制不住自己的
情绪、就那一瞬间太可怕了,有什...
答:
你的情绪容易兴奋、激动
,所以,
建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐
,对安定情绪,改变暴躁的脾气也是有帮助的。
希望你多参加集体活动
,多和其他同学交谈,了解他人,理解他人,也了解自己,从而正确地对待自己。只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力,暴躁的脾气一定会改...
...男朋友做事一
不如我的意我
就会
大发脾气
控制不住
平时也爱生气 我该...
答:
可能是一些事情影响到你的心境,
学会放松自己,和男友多沟通
,我的脾气也很暴躁,但每次事情过后我都会想,其实这本来没有必要,当你下次觉得要爆发时,要思考,这个事情值得么,没必要吧,然后你的情况会慢慢改好
怎样才能控制是欲
,控制自己的脾气,
在不必要的时候不生气。
答:
.分散精力:当被某个人或事搞得心绪不宁
,想要发脾气时,可以远离生气的源头。用其他方式分散注意力,调节生活节奏,增添生活乐趣,可以释放负面情绪。比如:看一些正能量的书和电影;听听轻松愉快的音乐。2.
宣泄情绪
:不发脾气并非是一味压抑情绪,只有通过疏导、为恶劣情绪找一个宣泄的出口,才能平复愤...
...的事
我就
想发
脾气
想发火,冲动发火难以
控制怎么
回事?
答:
忍一忍,从心里告诫自已,冲动是魔鬼,发怒大多都是无能的表现
;④万一自已忍不住了,在一边对自已发火看看,不骂别人,骂自已试试效果;⑤确实认为别人不对,十分想发怒时,跑一边去冷静一会,再回来发一通有理有据的脾气,说不定你会很理性的回来开始讲理了,而不是真正的发脾气了。
总是控制不住自己的
情绪,易怒暴躁
,怎么
办?
答:
控制不住自己的
情绪是不成熟的表现,易怒暴躁也是心智我稳定的表现,这不包括有病症的存在才导致心性不稳,需要我们加强自己的内心,加强交流与学习。面对控制不住情绪,易怒暴躁这种情况,我们可以去找心理学的专家询问相关情况,找一下相关书籍了解心理的问题,增强自己的内心
,让自己
成熟,可以学习书籍知识...
控制不
了生气
怎么
办
答:
要想控制情绪不发脾气,就要正确对待负面情绪,
尝试通过分散精力、宣泄情绪、换位思考、心理疏导等渠道
,获得掌控感和满足感。让自己在接纳、关注、分析负面情绪后,学会包容原谅,与自己和他人达成和解。我们应该加强自身修养,开阔心胸,放下焦虑和担忧,提高心理承受能力,努力做一个平心静气、宽容大度、...
我总是
发火
,脾气
暴躁
,一点点
小事
我就大发脾气,
还要动手。我真的意识...
答:
1、短期方法:在什么事情想发火的时候,闭嘴一分钟,深呼吸几次,再说。2、思维方式转变:俗话说爱之深,责之切,值得你发火的无外乎家人、同事、朋友,除此以外的人也很少能惹你发这么大
脾气,
可越是这些人,越是值得我们去好好维护的啊,虽然你没办法百分百知道对方怎么想,但请尽量设身处地的...
我跟
老公
发
脾气,
又对他大哭又对他大吼,老公哭了
,我
感觉我对不起他
,怎
...
答:
如果你自己随意的对
自己的老公
发
脾气,
而且还对他大喊大叫的,你老公都被你气哭了,你自己都认识到自己的错误了,感觉对不起你的
老公,
那你就赶紧点,勇于像你的老公承认错误啊,赶紧给你的老公道歉,多哄一哄他,让他别再哭了,并且保证以后不会对他在大喊大叫,不会在无理取闹了,你老公看到你为...
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总是发脾气控制不住怎么办
为什么控制不住自己的脾气
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总是控制不住自己的情绪,容易发火怎么办?
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