第1个回答 2022-06-12
一般情况下，喝酒的最佳时间是下午2点以后，同时为了安全起见，建议少量喝酒，在喝酒的同时也可以食用有解酒功效的水果，比如葡萄，也可以多喝茶水，增加机体代谢率，有利于酒精排出。
根据人体的生物节律特点，体内的各种酶一般在下午活性较高，因此在每天下午2点后饮酒较为合适，尤其适宜在晚餐时适量饮酒。因为这时与上午相比，人体内分解酒精的乙醇脱氢酶浓度较高，对酒精分解较快，饮等量的酒，血液中酒精浓度升高较低，而且对肝、脑等器官造成的伤害较小。需要注意，一次性喝酒太多会增加胃肠负担，还会麻痹中枢神经，不利于身体健康。在喝酒的过程中可以多食用葡萄，葡萄中含有酒石酸，可与酒中的乙醇互相作用，能形成酯类物质，起到降低体内乙醇浓度的效果。尽量多喝茶水，也能起到加快酒精代谢的效果。
此外，空腹、睡前、恼怒时不宜喝酒，因为空腹时酒会刺激胃黏膜，影响消化功能，睡前喝酒会导致睡眠质量变差，情绪激动时喝酒容易使心血管受损害，建议平常不喝酒或少喝酒。本回答被网友采纳