什么时候最好不要喝?
晚上睡觉前最好。
1、晚上睡觉前最好,能促进血液循环,红酒里的很多营养物质也能很好的吸收。
2、睡前喝还能加速脂肪燃烧,起到减肥的作用。还能起到促进睡眠的作用。
3、 一般喝50-100ml,用一次性杯子测量大概在1/5-1/4左右。