还有就是结合我们的生活,我们要内外兼修,做一个有德行的人,有个词叫厚德载物,如果没有德行我们很难在社会立足更不用说影响到别人,福报也需要德行去承载,比如说一个品行很差的人,给他做一个董事长,诱惑太多了,一下子hold不住很容易就做出犯法的事情或者钱都吃喝玩乐“漏”光了,这叫“德不配位必有灾殃”,佛教的五戒(杀盗淫妄酒)对于道家的五常(仁义礼智信),杀则不仁,盗则不义,淫即非礼(指合法夫妻意外的男女关系),妄则不信,就令智昏。用心的做好素菜,用心的做好家务,能做到用心专注就是禅定就是活在当下,也是在享受生活。还有用心的对每一个人与工作,然后又能和有愿力的话用你的改变去影响身边的人吃素,去与人讲述吃素的道理,引领更多的人走上生命重生与改变命运的道路。